Mesurer le tour de taille
Voici comment procéder
- Pour mesurer le tour de taille, tu devrais être en haut sans vêtements, car les vêtements peuvent fausser la mesure.
- Tiens-toi droit devant le miroir avec ton mètre ruban.
- Détermine le bon point de ta taille : Lorsque tu te penches sur le côté en te tenant debout, tu peux observer où ton torse se plie. À cet endroit, tu trouveras ta taille naturelle. C'est le point le plus étroit de ton torse et se situe entre ton nombril et ta cage thoracique. (En général, 1 à 3 centimètres au-dessus du nombril).
- Lorsque tu places le mètre ruban, ne tire pas trop fort, mais fais en sorte que le ruban époussette ton corps de manière détendue et ne serre pas ton tissu avec le mètre ruban lors de la lecture des mesures de ta taille.
- Lis le chiffre du tour de taille sur le mètre ruban et note-le dans le tableau.
Material
